過去的經驗堆積在細胞
由頭腦管著 貼上標籤
為了重復那『快樂的』
為了避免那『不快樂的』
那些『更不快樂的』因為傷害太大 被放到更下層的 潛意識的櫃子裡
這樣的趨力變成慾望
在沒有覺知（大部分的我們是如此）的狀況下
我們以為我們就是那個頭腦、那個慾望
不
其實我們是被那頭腦操縱著
頭腦的保護機制
但是因為頭腦想要追求的東西
一定是具有二元性的
所以我們一直受頭腦擺佈
擺盪在兩者之間
快樂與不快樂 滿足與空虛 等等 之間
唯一跳脫的方法
是把自己跟頭腦分開
看清楚頭腦的戲碼
頭腦應該是工具 為我們所用
而不是擺佈我們的行為
讓我們『莫名地』做某些事 產生『莫名的』情緒
看到食物想吃停不下來
被攻擊氣憤地想反擊
期待落空很失望
等等
然後我們才能真正擁有『自由』
我們的行動才不是一直只是自己過去經驗的鏡子
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